Nancy Turgeon

Nancy Turgeon

Nancy Turgeon
Fondatrice
Hatha Yoga • Shiatsu • Polarité* ReikiAromathérapie

Ma rencontre avec le yoga a été un moment-clé à marquer d’un grand X sur ma ligne de destinée. Coup de foudre instantané. J’étudiais en théâtre et il m’a fait bifurquer. Il est vite devenu un mode de vie. Je l’ai beaucoup approfondi et puis, j’ai eu envie de le transmettre. _ En 2000, j’ai obtenu mon diplôme de professeur à l’Institut holistique corps et âmes. Parallèlement, je me suis intéressée à d’autres disciplines qui toutes, visent à atteindre mieux-être global et paix profonde. Mon but est d’acquérir liberté et autonomie ainsi que de développer ma conscience de la conscience… Au fil des années, j’ai étudié l’aromathérapie, le shiatsu, la polarité et le Feng Shui, et tout plein d’autres cours, ateliers, retraites et lectures. Ma formation continu, chaque jours. Ces connaissances, je les ai intégrées à mon enseignement du Yoga. _ Un jour, je me suis mise à envisager des cours intimes, en groupes semi-privés de 2 à 7 personnes qui me permettent d’échanger, de donner, de recevoir et de favoriser des rencontres… _ Entre les élèves et moi, entre le Yoga et d’autres sources d’énergie et bien sûr, entre les étudiants. Et voilà que l’Égrégore est né.

Types de yogas enseignés :

Hatha yoga
Yoga signifie s’unir au Soi.
Mes cours de Hatha-Yoga ne sont pas répétitifs. Ils sont adaptés à l’énergie de chaque saison et s’inspirent de la médecine traditionnelle chinoise et de différentes disciplines énergétiques. Ils guides les élèves vers la conscience de leur énergie. Chaque classe commence autour d’un thé et se termine parfois par de la médiation et des mudras.
Ils sont offerts en cours semi-privés de pas plus de 7 élèves qui se révèlent la plupart du temps, fortement soudés les uns aux autres. Ces cours ne cessent de se transformer et les élèves y poursuivent leur apprentissage longtemps.
Ce désir de s’unir au soi nous nourrit et nous pousse à évoluer sans cesse davantage.

Apprentissage des cinq Tibétains
Ensemble de mouvements de Yoga simples mais extrêmement énergisants, à faire au quotidien et qui ne prend qu’une dizaine de minutes. La pratique régulière soulage la tension musculaire et dissipe le stress, améliore la respiration et la digestion, profite au système cardio-vasculaire et procure une détente, un bien être profond. Elle permet en somme de générer et d’utiliser l’énergie vitale à des fins de transformation personnelle. S’ajoutera aussi l’enseignement de quelques outils de bases afin d’entretenir votre hygiène énergétique au quotidien.
Groupe semi-privé formé sur demande ou en privé.