Retour à l’équilibre

Retour à l’équilibre

Les dimanches 7-14-21 et 28 janvier

10h30 à 12h

Coût : 20 $ le cours

Une belle opportunité de commencer l’année du bon pied!

Les dimanches de Janvier à l’Égrégore, venez vous retrouver avec la série de cours sur le thème de l’équilibre intérieur. Myriam Dussault vous accompagnera dans une pratique permettant à votre corps, vos humeurs et votre énergie de s’harmoniser. Nous toucherons donc à diverses pratiques, comme les exercices de pranayama, la méditation et bien sûr, les essentiels asanas!

À popos de Myriam:
Pratiquant déjà le yoga depuis 2 ans, c’est lors de ma grande épopée à travers le monde que j’ai décidé d’aller compléter ma formation de professeure d’Hatha yoga, à Rishikesh, avec l’école Patanjali International Yoga Foundation. C’est cette même formation qui m’aida à comprendre la place que le yoga prend dans ma vie. C’est mon centre, ce qui m’équilibre et me stabilise. C’est d’ailleurs avec cet état d’esprit que j’entreprend mes pratiques, dans le but de retrouver une belle balance du corps et des énergies. Ma passion pour l’épanouissement et le bien-être de l’être humain m’a également poussé à suivre des formations de Reiki et des retraites de méditations, et tous sont des apprentissages que je désire partager avec vous! 💖