Nouvelles

Les dimanches 5-12-19 et 26 novembre

10 h 30 à 12 h 30 -

Coût : 120 $ pour le forfait mensuel 40 $ le cours semi-privé, RSVP En cette période d'obscurité grandissante, venez activer votre soleil intérieur avec une série de 4 cours sur le plexus solaire avec Myriam Dussault. Diverses techniques telles les pranayamas, kriyas et asanas vous seront enseignées pour équilibrer votre lumière intérieure et en faire bonne provision en vue des prochaines saisons. Sur le thème du plexus solaire, l'atelier Rayonnez se tiendra tout le mois de novembre au rythme de 1 cours hebdomadaire pour 1 durée de 1 mois. Au fil des semaines, la pratique s'approfondit. À vous de voir jusqu'où vous désirez pousser votre exploration. Le thème vous séduit ? Achetez le forfait mensuel et obtenez le premier cours gratuit. *Sachez que le premier cours sera filmé, alors souriez :)  

Namaste yoginis et yogis :)

Après cet été-éclair, j'espère que vous passerez un automne du tonnerre, le cœur joyeux, serein et en paix.

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Du nouveau sous le soleil à l'Égrégore!

Le yoga du jeudi soir avec Gabrielle Emond vous revient en format 60 minutes, de 18 à 19 h. Et dorénavant, il sera suivi d'une méditation pour la paix et d'un savasana, de 19 h 15 à 20 h, offerts à tous les méditants de bonne volonté. Informations basiques. Tous niveaux. Apportez votre coussin. Contribution libre. Pot de donation pour une bonne cause : Chatons orphelins de Montréal https://www.facebook.com/pg/Rescuechatonsmontreal/about/?ref=page_internal De plus, je suis ravie de vous annoncer l'arrivée d'une nouvelle professeur. Myriam Dussault, toute jeune mais ô combien mature fera son entrée cet automne!

Dimanche 17 septembre 2017

12 h 30 à 14 h 30 -

Venez plongez dans votre bassin avec une pratique de 2h sur l’ouverture des hanches et l’activation du chakra racine avec Myriam Dussault.

Coût : $40 Par des Asanas, Kriyas et Mudras et en focusant sur le centre de notre corps pour améliorer notre flexibilité et permettre à l’énergie de faire son chemin afin d'entrer dans l'automne bien enraciné. Apportez vos cahier/crayons pour les notes. Tapis et accessoires fournis et..., thé à volonté.😊 Note: Important, avoir mangé au moins 2h à l’avance.

Dimanche 11 juin

12h à 18h -

Voici l'occasion de rencontrer quelques artistes amis de l'Égrégore et faire connaissance avec leurs fabuleux talents! .

- Art - bijoux - photos - impressions - chocolats crus - musique - poésie
* De 16h à 18h le trio Orange Mist jouera afin de vous faire découvrir leur dernier album. Argent comptant À l'Égrégore, 1989 Gilford

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Dimanche  26 Mars 2017

10 h à 16 h 30 -

Avec Chantal Christin, professeure de yoga, fondatrice de Yonicascade, naturothérapeute et praticienne autonome en maîtrise du système énergétique.

Coût : $75
*Reçu pour fin de remboursement d'assurances émis si besoin.
Voici un atelier qui vous aidera grandement à vous centrer, vous enraciner et éliminer tout ce qui est négatif. Vous y apprendrez à aller chercher de l’énergie et surtout, à vous protéger.

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Obtenez 10 {02693c5caea9876d016d3ee855db58d83283d9abcc98c3f12851082fa0847d36} à l'achat de deux cadeaux ou plus.

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Un message sous forme de massage, une huile pour dire l’essentiel, un feng-shui pour remettre les choses en place ou un cours de yoga comme résolution ? Les idées ne manquent pas pour manifester vos sentiments sous le gui et le sapin.

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Du 17 octobre au 5 décembre 2016

Les lundis matins de 8 h à 9 h 30 -

Préparez-vous de belle & bonne façon à la nouvelle saison avec Audrey Ann B. Meloche

Balance et activation de la lumière intérieure

Coût : 175 $ pour la session
 À l'automne, l'abondance devient notre état naturel. La lumière extérieure diminue, les journées raccourcissent mais c'est aussi une période riche en récoltes et donc propice à une récolte intérieure. L'atelier Kundalini Yoga est l'occasion de se déposer vers l'intérieur de soi pour synchroniser votre corps et votre esprit avec le cycle énergétique de la nature et de sa vibration. L'occasion de créer une douce balance à l'intérieur de soi afin de d'accueillir l'automne et de trouver son équilibre.

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Du 14 octobre au 2 décembre 2016

Le vendredi de 8 h  à 9 h 30

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Optez pour la lenteur d’une pratique de yoga en toute conscience.

Coût :  175 $ L'événement sur Facebook

Tenez des postures, longuement, tout en respectant vos limites. Le Yin yoga travaille le corps, le cœur et le mental. C’est une expérience méditative qui utilise la simple gravité comme levier de résistance. Apprendrez à lâcher prise et à prendre véritablement conscience du moment présent. Les cours seront aussi inspirés du mouvement slow « vivre en conscience » c’est une approche qui semble de plus en plus nécessaire, voire vitale, face à l’accélération contemporaine.

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Dimanche 30 octobre 2016

10 h à 16 h 30 -

Avec Chantal Christin, professeure de yoga, fondatrice de Yonicascade, naturothérapeute et praticienne autonome en maîtrise du système énergétique.

Coût : $75
*Reçu pour fin de remboursement d'assurances émis si besoin.
Dans cet atelier, vous apprendrez le centrement personnel, comment vous enraciner, éliminer ce qui est négatif pour vous et aller chercher de l’énergie et vous protéger.