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automne2016

Du 14 octobre au 2 décembre 2016

Le vendredi de 8 h  à 9 h 30


Optez pour la lenteur d’une pratique de yoga en toute conscience.

Coût :  175 $

L’événement sur Facebook

Tenez des postures, longuement, tout en respectant vos limites. Le Yin yoga travaille le corps, le cœur et le mental. C’est une expérience méditative qui utilise la simple gravité comme levier de résistance.

Apprendrez à lâcher prise et à prendre véritablement conscience du moment présent. Les cours seront aussi inspirés du mouvement slow « vivre en conscience » c’est une approche qui semble de plus en plus nécessaire, voire vitale, face à l’accélération contemporaine.

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Dimanche 30 octobre 2016

10 h à 16 h 30

Avec Chantal Christin, professeure de yoga, fondatrice de Yonicascade, naturothérapeute et praticienne autonome en maîtrise du système énergétique.

Coût : $75

*Reçu pour fin de remboursement d’assurances émis si besoin.

Dans cet atelier, vous apprendrez le centrement personnel, comment vous enraciner, éliminer ce qui est négatif pour vous et aller chercher de l’énergie et vous protéger.

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