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Monalisa Didier

Monalisa Didier

Monalisa Didier
Hatha yoga

Depuis que le yoga a illuminé ma vie, j’ai eu envie de transmettre tous ses bienfaits autour de moi à travers l’enseignement. Ayant complété ma formation en Inde, j’ai pu découvrir la profondeur de la philosophie du yoga et de l’ayurvéda, que j’essaie d’appliquer dans ma vie de tous les jours comme dans chacun de mes cours.

J’aime créer une atmosphère de confiance et de relaxation pour laisser place au véritable lâcher-prise. Pour moi, le yoga se pratique de bien des manières et bien au-delà du tapis. C’est un outil de conscience de soi, d’unité et de bienveillance.