Sophianne Girard

Sophianne fait sa formation en Inde, à Yoga Sadhana, sous l’aile de son guru Acharya Shri Parveen Nair et d’Uttam Ghosh. Elle se spécialise en Embodied Yoga, un style de Hatha axé sur la mobilité et le bien-être, puis la préparation du corps. Elle tombe en amour avec le Pranayama et la méditation, puis découvre une spiritualité simple et belle, mais demandant de la discipline qui impacte grandement sa vie et ses perceptions pour le meilleur.