Nouvelles

Laissez-nous vous partager les bonnes nouvelles, petites et grandes, de notre studio de yoga, situé en plein coeur du Plateau Mont-Royal. C’est l’occasion ici de rester à l’affût des changements qui ponctuent la vie du studio et de découvrir nos nouveautés !  Nous en profitons aussi, à l’occasion et au gré des saisons, pour vous partager des articles sur le yoga.

19 Déc

Posted at 18:41h in Nouvelles

Namasté à chacune et chacun de vous,

La fin de l’année est souvent propice aux prises de conscience, à la réflexion et aux nouvelles décisions. Je me surprenais récemment à contempler ces mois qui viennent tout juste de s’étioler… Est-ce parce que je vieillis ? Il me semble que les jours, les semaines, les années filent à une vitesse folle — au point que je n’ai pas vu cette dernière passer.

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Ce que j’ai profondément ressenti, par contre, c’est votre présence si précieuse à l’Égrégore et votre fidèle amitié à mon égard. Vous accompagner dans votre pratique est un véritable honneur. Parfois, je me demande même qui accompagne qui… Vous m’apportez tant de bonheur et nourrissez mon cœur avec une infinie douceur.

Je vous souhaite de très joyeuses Fêtes, malgré les nombreux tumultes que traverse l’humanité en ce moment. Je crois profondément qu’il existe en chacun de nous un espace intact, paisible, un refuge où l’on peut se déposer et puiser foi et lumière. C’est souvent sur notre tapis de yoga ou sur notre banc de méditation que cet espace se révèle.

Savoir que je retrouverai cet endroit en votre compagnie dans les mois à venir me rassure et me réjouit profondément. Ensemble, à notre façon, nous faisons une petite différence en nous pacifiant, une respiration à la fois— comme le colibri, nous faisons notre part.

Un immense feu ravage la forêt.
Tous les animaux fuient, sauf le colibri,
qui transporte quelques gouttes d’eau dans son bec
pour les jeter sur le feu.
Les autres se moquent de lui.
Le colibri répond :
« Je fais ma part. »

Je nous aime.
xoxo

Nancy

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Horaire des Fêtes

Dernier cours de l’année : mardi 23 décembre 2025 à midi.
Retour des cours le 6 janvier 2026, avec le même horaire que les mois passés.

22 Août

Posted at 09:31h in Nouvelles

Namaste mes ami.e.s, 🙏🏻

C’est le cœur rempli de souvenirs et l’esprit ressourcé que je vous retrouve en cette rentrée. Entre nos cours de yoga partagés et les moments de farniente, un livre à la main… entre les plongeons dans le lac et l’océan et une douce nuit sous la tente… entre les saveurs des plats délicieux et les instants magiques vécus avec mes amours…et mille autres moments étoilés, mon été fut une véritable parenthèse de joie, de beauté et de nourriture pour l’âme.

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L’inattendu est certain d’arriver !

La vie, toujours si inventive, m’a offert l’occasion de tourner définitivement la page du 4828 de Bordeaux. À partir du 1er septembre, je serai officiellement Lambertoise 🌿.

Et comme il faut toujours faire attention à ce que l’on souhaite, car cela finit parfois par se réaliser… j’ai obtenu un contrat de 3 jours par semaine, dans 3 écoles différentes, comme spécialiste en arts plastiques au primaire – avec, entre autres, des classes d’accueil ✨🎨.

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Horaire de l’Égrégore – Automne 🍂

Je suis heureuse de vous retrouver dès le 26 août pour nos cours de yoga intimistes :

  • Mardi : 12 h et 17 h 30
  • Vendredi : 12 h

Et pour ceux et celles qui souhaitent un moment de douceur supplémentaire, je recevrai en soin énergétique le vendredi après-midi ✨.

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Voili, voilou…

Je retourne à mon balcon ensoleillé, savourer mes géraniums au paroxysme de leur beauté… et profiter du calme encore quelques instants, avant la folie de la rentrée et ce nouveau défi de spécialiste en arts plastiques. 😅

À très bientôt… Dans la tendresse de nos liens, je nous aime 💖

Avec toute ma gratitude et mon dévouement

Nancy oxo

21 Juin

Posted at 11:32h in Nouvelles

Namaste mes ami.e.s, 🙏🏻

Me voici de retour – vivante et profondément touchée – après une année intense et riche d’enseignements comme prof au primaire. Une vraie expérience d’humanité !
Un immense merci à chacun.e d’entre vous pour votre écoute, votre soutien et votre présence au fil de cette traversée.
Et maintenant… place à l’été ! ☀️

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🎶 Voyage sonore : une invitation à vous déposer, à vibrer, à respirer.

Le mardi 15 juillet, nous vous invitons à une expérience unique à l’Égrégore.

🌸 À 17 h 30, profitez d’un cours de yoga de 1 heure pour vous ancrer dans le moment présent avec moi 🙂

🌀 À 18 h 30, plongez dans un voyage sonore immersif de 1 heure, guidé par Sandrine Puccini, sonothérapeute. Son approche bienveillante et douce vous enveloppera de vibrations apaisantes, pour une relaxation totale et une paix intérieure.

Une double expérience de bien-être pour nourrir votre corps et votre esprit.

« Sandrine est une femme hypersensible et passionnée, engagée depuis 19 ans dans la relation d’aide. Elle a accompagné des personnes dans divers contextes tels que le polyhandicap, la périnatalité, la petite enfance, la vie étudiante et l’oncologie. Curieuse de nature, elle explore des domaines variés comme la sonothérapie, l’hypnose, les soins énergétiques et la sylvothérapie. Son approche bienveillante vise à offrir douceur, paix et soutien à celles et ceux qui croisent son chemin. »

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🌿 L’horaire estival débute à l’Égrégore

  • Fermeture exceptionnelle : le 24 juin et le 1er juillet
  • Cours du midi uniquement le 1er juillet
  • Fermeture le 4 juillet
  • Du 5 au 22 août, nous serons fermés pour congé estival

 ⚡️ Disponibilité pour soins énergétiques sur rendez-vous

Pendant cette période, je reste disponible pour les soins énergétiques. Si vous souhaitez un moment de ressourcement, de détente ou de rééquilibrage, contactez-moi et nous trouverons ensemble un créneau qui vous conviendra parfaitement.

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Profitez de l’été pour prendre soin de vous, et n’hésitez pas à m’écrire pour prendre rendez-vous!  😍

Avec gratitude,

Nancy xox