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Nouvelles

Namaste mes amies.s  🙏🏻 

Je vous espère en joie!

Merci beaucoup pour vos réponses toutes différentes au sondage de cours au parc!! 😅
J’en suis tout de même venue à une décision et voici donc ma propositions de cours pour l’été 2022.
L’horaire actuel continuera tel quel en juin et dès le 5 juillet il se bonifiera d’ autres cours
 au parc des jardins communautaire de Lorimier. 🌳

Cet été, des cours au parc les mardis 18 h et les jeudis midis. 🦋
De plus, on va se brancher au soleil en le saluant 3 matins semaine pendant 6 semaines
les mercredis, jeudis et vendredis matins 6 h 15!! 🌅 Imaginez tous les bienfaits de cette chaleureuse pratique!
Ensemble nous profiterons de cette flamboyante opportunité d’union vers Soi, d’accès direct à SA source!
J’ai hâte de vivre cette connexion avec vous. 🤩

Les matins électriques  ⚡️

De 6 h 15 à 7 h 15
1 h de salutations au soleil, de pranayama et méditation
3 matins dans la même semaine 40 $ ou Forfait 5 cours, 80 $ ou 17 $ le cours
Les mercredis, jeudis et vendredis suivants;
6, 7, 8, 13, 14, 15, 20, 21, 22, juillet,  3, 4, 5, 10, 11, 12, 24, 25, 26 août

Les mardis soirs en lumière  ☀️

De 18 h à 19 h
1 h d’asanas, de salutations au soleil et d’un succulent shavasana sous les arbres
Forfait 5 cours, 80 $ ou 17 $ le cours
Du 5 au 19 juillet et les 2, 9, 23, 30 août

Les jeudis midis énergisants 🌻

De midi à 13 h
1 h d’asanas, de salutations au soleil et d’un succulent shavasana sous les arbres
Forfait 5 cours, 80 $ ou 17 $ le cours
Les  7, 14 juillet, 4, 11, 25 août

N.B.:  Les cours seront annulés si la pluie est indisposante et le petit temps gris sera honoré de nos lumière! 🌦

Aussi, je me prépare des petites vacances, entre autre
un road trip avec ma belle Félicia vers Tadoussac fin juin! 🐋
Ci-bas l’horaire de fermeture pour vacances du studio.

Fermé pour vacances 🍉

25 juin au 4 juillet
24 juillet au 1 août
et du 14 au 22 août

🍀 Bien à chacun de vous! ♾️

Mille mercis 💖
Yogini Nancy 🤗

Nouvelle édition, nouvelle occasion !

Après trois années porteuses d’enseignement inspirant et gratifiant, je poursuis sur ma lancée et suis heureuse de vous proposer une nouvelle formation de professeur de yoga à l’Égrégore pour l’année 2022-23. À l’image du studio, l’approche proposée sera personnalisée et vise avant tout à vous permettre de devenir votre propre maître de yoga, votre guru.

Recevoir, donner, partager.

Il y a plus de 20 ans, j’ai suivi ma formation de professeur certifié auprès de Christian Beaulieu de l’Institut holistique corps et âme. C’est le cours de ce grand maître que je saurai vous transmettre.

Cette formation globale s’inspire du principe même du yoga, celui de nettoyer les samskaras, nos conditionnements, pour laisser s’exprimer notre Svabhava, afin d’entamer un processus de transformation qui guide nos pas vers la connaissance de Soi.

Comme un voyage au longs cours…

Une formation de yoga, c’est d’abord et avant tout un voyage spirituel, un engagement personnel, une libération intérieure. À travers ce processus de transformation, l’âme se connecte à l’univers.  Au cours des 300 heures d’enseignement, on développe une grande compréhension de l’interaction entre corps, pensée, émotion et environnement.

Cette démarche permet de vivre sa vie comme un accomplissement bienheureux et de contribuer à un monde harmonieux.
Dans l’absolu, elle favorise l’expression, le rayonnement et le partage de la beauté que nous portons en nous. Être au service de l’humanité, c’est ce à quoi dans l’absolu, le yogi aspire… Et ce que ce cours inspire.

Si vous souhaitez faire partie de cette aventure, n’hésitez pas à me contacter  pour une rencontre au 514. 292.0686 ou par courriel : nancy@egregore.ca.

La formation est reconnue par la Fédération francophone de yoga ainsi que la Fédération internationale de yoga.

Cours et thèmes abordés

Pour voir tout le contenu détaillé des cours, rendez-vous ici

Dates et coûts

La formation de professeur de yoga 300 heures se déroulera tel un tapis de yoga tous les jeudis de 8 h à 16 h 30 à l’Égrégore, du 8 septembre au 15 décembre 2022 et du 12 janvier au 15 juin 2023.
En tout, 38 journées de cours seront données.

Elle se terminera pas une retraite de yoga du 16 au 18 juin pour le rituel de remise des diplômes qui se tiendra dans un lieu magique et enchanteur.

Le coût de cette formation de professeur de yoga semi-privée est de 3900 $
auquel s’ajoutent les frais de la retraite qui seront à déterminer selon le nombre d’inscriptions.

Pour réserver votre place, un dépôt non remboursable de 300 $
pour les 2 premiers cours est demandé dès l’inscription.
Par la suite, la somme sera répartie en 12 paiements de 300 $ aux dates suivantes : 22 sept., 6- 20 oct., 3- 17 nov., 1- 15 déc., 19 janv.,
16 févr., 23 mars, 20 avril et 18 mai.

J’espère que vous serez de l’aventure et qu’ensemble nous allons
nous nourrir, nous épanouir.

Namaste

Nancy

« En m’engageant dans cette formation, j’avais conscience qu’elle marquerait un changement dans ma vie. Ce fut une réelle transformation. Cette année a été marquée par des rencontres avec des femmes merveilleuses…et avec moi-même. Cette formation est riche d’apprentissages avant tout personnels. Il n’est pas nécessaire de vouloir en faire sa carrière professionnelle pour se décider à la démarrer. Si c’était à refaire, je signerais les yeux fermés!

Merci à Nancy qui avec toute sa bienveillance,
sa bonne humeur, son humour ou encore sa pédagogie a été capable de nous partager ses savoirs. »

– Fanny

L’une des merveilleuses cohortes de graduées
comme professeures
de yoga
de l’Égrégore

Une seule prière, merci!

À l’horizon, des retraites de hatha yoga, de communication consciente (CNV) et de méditation

Une belle aventure à vivre avec Nancy Turgeon et la merveilleuse collaboration de Steve Auclair à l’Ermitage de Warden!

20-24 mai et 2-6 septembre 2022

Namaste à chacune et chacun de vous

Je suis ravie de vous offrir l’occasion de vous initier à la communication consciente tout en vous unissant à votre moi supérieur par la pratique du yoga et de la méditation. Les retraites (et vos tapis de yoga) se dérouleront dans un environnent magique et enchanteur. C’est d’ailleurs lors de ma dernière retraite de yoga à l’ermitage en décembre dernier, que j’ai eu le plaisir de rencontrer Steve, un magnifique être de cœur. Spontanément nous nous sommes reconnus comme collaborateurs potentiels pour l’animation de futures retraites afin de marier notre passion commune, celle d’être au service de l’humanité et de son rayonnement.

Durée, arrivée et formule

Les retraites, à la manière Égrégore, sont prévues pour de petits groupes de 6 participants.es et elles sont d’une durée de 5 jours ( 4 nuitées en ermitage individuel ).

L’arrivée se fait le vendredi à 10 h et le départ, le mardi en après-midi.

Trois repas par jour et des collations savoureuses vous sont servis. Des boissons sont à votre disposition en tout temps…. Tout comme l’amour, la lumière, la présence et la bienveillance, toujours inclus!

Détails au quotidien

1 cours de yoga par jour avec Nancy
( durée de 1 h 30 sauf celui du mardi qui sera de 1 h )

1 cours-atelier de CNV par jour avec Steve
( durée de 2 h )

1 ou 2 séances de méditation guidée par jour
( durée de 30 à 45 min )

+
Du temps pour apprendre, exister, se reposer,
être soi, ne rien faire ou faire rien…

Dates et coût

Deux retraites vous sont proposées,
respectivement du 20 au 24 mai
et du 2 au 6 septembre.

Location de l’Ermitage de Warden :
500 $ par personne pour 4 nuitées

Elle comprend :
6 ermitages individuels
+
le pavillon de l’hexagone
(pour les cours, ateliers & méditations)
et
l’accès aux sentiers et au point de service 24h/j.

5 cours de Yoga
140 $ payable en argent ou
par virement lors de la retraite.

5 cours de CNV
contribution consciente en argent à remettre à Steve lors de la retraite.

5 (ou 10) séances de méditation gratuites

Total par personne : 640 $

* Un montant de 500 $ est requis lors de votre inscription, non remboursable en cas d’annulation à moins que l’on ne trouve un remplaçant.

La CNV, qu’est-ce que c’est ?

Imaginée par le psychologue américain Marshall Rosenberg et fondée sur le respect, l’empathie et la coopération, la Communication Consciente (appelée aussi Communication Non-Violente (CNV) ou Communication Bienveillante) est la manifestation d’un désir humain fondamental : aller à la rencontre de ses besoins profonds. Communiquer consciemment, c’est être autonome et responsable face à ses sentiments et besoins dans la bienveillance et l’harmonie. C’est se permettre d’être pleinement qui nous sommes et inviter les autres dans cette danse de l’existence.

« Et si ce qui faisait la différence était de communiquer de façon saine, authentique et vulnérable, envers moi et envers l’autre? Et si ce qui faisait la différence était de communiquer… consciemment? »

Dans cette initiation à la CNV sous forme de cours-ateliers, vous aurez l’occasion de découvrir la profondeur et l’étendue de ce magnifique outil de communication verbale fondé sur les 4 étapes nommées « OSBD »

1
Nommer les Observations et les faits avec objectivité

2
Exprimer ses Sentiments, ses émotions et ce que l’on ressent

3
Partager et respecter ses Besoins fondamentaux

4
Offrir une Demande ouverte et négociable à autrui comme à soi-même

La mise en action pas à pas avec la famille, les amis, dans les relations amoureuses, avec les collègues et même avec les étrangers offre la possibilité de ressentir plus d’équilibre, d’harmonie et de bien-être en soi-même et envers ceux qui nous entourent.

En bref, la Communication Consciente s’adresse à tout être qui désire:


Connecter, être à l’écoute de ses sentiments et besoins et prendre soin de ceux-ci

Communiquer avec empathie, bienveillance et accueil

Percevoir avec plus de justesse ses émotions, sentis et ce qu’il ressent

Développer son autonomie et sa responsabilité émotionnelle

Ressentir plus de sécurité et de maîtrise en étant pleinement soi-même

Appliquer la Communication Consciente dans sa vie pour semer et récolter l’harmonie

Voici toutes les coordonnées pour cette belle aventure !

Il n’y a que 6 places, faites vite avant qu’elles ne s’envolent :-)))

Nancy Turgeon 

egregore.ca
nancy@egregore.ca

Steve Auclair
claire-conscience.com
auclairsteve@hotmail.com

Ermitage de Warden
290 rue Principale à Warden
Warden, QC, J0E 2M0
ermitagewarden.qc.ca

Namaste à vous mes amours 🥰
 
🎄 OM, OOOMM, OOOOMMMM fait le père Noël et comme cadeau, il me donnera quelques jours de repos (bien mérité). 😊
 
 

L’horaire sur le site est à jour mais sachez que l’Égrégore sera en pause les 24, 25, 31 décembre ET du 1er janvier au 10 janvier. 

Je profiterai de ce congé pour passer du temps avec ma grande fille et ma sœur chez mon papa de 87 ans afin de lui donner un coup de cœur (sur la main) pour l’entretien de sa demeure… 💖
 
D’ailleurs à propos des cours en présence-ciel, sachez que je me suis procuré un purificateur d’air ULTRA TOP pour réduire, entre autres, les virus… 🦠
 
Pour pallier à mon absence, je vais préenregistrer un cours de yoga que vous pourrez vous procurer au prix d’un cours zoom. 
Je vous l’envoie sous peu… 
 
En passant, c’est un bon moment pour vous remercier infiniment et chaleureusement. L’amour que je reçois de vous me donne de la force et celui que je vous dévoue, du courage. Force et courage sont toujours bienvenus sur le chemin de la vie n’est-ce pas? 😆
 
Je vous souhaite un merveilleux temps des fêtes en cette période où plus que jamais, l’éthique d’inclusion et le respect de tous sont à adopter. Je nous souhaite une année renouvelée, où la conscience de notre puissance nous sera enfin dévoilée.♾
 
Votre dévouée 🤗
Yogini Nancy 🙏🏻
 
 
Om shanti, shanti, shanti  ☮️ ✌🏼
 
P.S. N’hésitez pas à me contacter pour un soin énergétique, il reste encore quelques plages à mon agenda avant le 30. ⚡️

 

🎉🥂 L’Égrégore a eu 15 ans cette année. 15 années de rencontres et de complicité, à vous servir et à nous faire du bien. Tout a commencé bien timidement dans le petit studio rose maternant, vous vous souvenez? Plusieurs d’entre vous êtes présents depuis tout ce temps.
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Ensuite est venue la grande lumière! L’Égrégore a commencé à s’affirmer, à grandir plus puissamment, passant du rose au blanc. Mes diplômes se sont affichés au mur et je me suis inscrite aux diverses association et fédérations. Dans cette foulée, plusieurs professeurs sont venus poser leur tapis pour enseigner, offrir des ateliers avec des thème variés, des retraites de yoga, du yoga au parc…
En 2019, nouveau tournant! Avec l’arrivée de la formation de professeur de yoga, l’Égrégore est devenu un établissement reconnu d’enseignement auprès des gouvernements du Québec et du Canada. Ainsi, dans son cheminement, l’Égrégore est passé de studio à école ! Cette notion résonne bien pour moi, car je privilégie toujours l’enseignement que ce soit par des conseils lors des cours, des soins ou des consultations en feng shui. C’est comme si j’avais trouvé mon rôle, ma place. Et j’en suis heureuse!
Nouveau logo tout beau!
Parlant d’identité, voici que pour souligner à traits fins ce cheminement, ce renouvellement, mon amie Éloïse et son acolyte Martin du studio Nouvelle Administration ont revisité le logo et l’image de l’Égrégore. Elle m’accompagne depuis les tout débuts de l’aventure et elle contribue à me faire évoluer en beauté! #gratitude.
À suivre sous peu, l’Égrégore sur Instagram. Tadam!
*
Qu’est-ce l’avenir nous réserve?
Sûrement des surprises insoupçonnables. Ceci dit, j’ai bien cogité et j’envisage depuis un moment la création de capsules vidéo et de formation en ligne. Je laisse l’idée germer…
Comme vous le savez aussi, j’aime donner des retraites à l’extérieur et je le fais de plus en plus fréquemment. Je souhaite donc développer un espace à la campagne, un Égrégore des champs ou des bois afin de vous recevoir pour des retraites à la sauce Nancy-Namasté. L’intention est lancée, il ne reste qu’à la réaliser. Les étoiles sont en train de s’aligner mais comme tout arrive en harmonie au bon moment, faisons confiance en la Vie 😉.
Finalement, on en a vu défiler des saisons pendant cette évolution! On peut même dire que depuis le temps, on a vu neiger. Et mon cœur vous le dit, le meilleur est à venir! 💖
-Nancy