30 Mai Le coeur chaud
Les dimanches de juin
soit de 10h30 à 12h
ou 16h à 17h30
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Coût : 20 $ le cours de 1h30
La chaleur fait tranquillement sa place dans l’air,
laissons-là aussi s’installer dans nos coeur!
Un atelier sur l’ouverture du coeur sera à l’Égrégore pour le mois de juin. Voici une excellente opportunité de venir dégager les tensions accumulées dans la nuque, les épaules et le haut du dos (petit clin d’oeil ici à tout ceux qui passe trop de temps avec la tête penché sur leur ordinateur ou leur cellulaire.). 😘
Le focus sera mis sur la respiration afin de lier le relâchement des tensions dans le mouvement avec l’apaisement des poumons et le souffle. Une combinaison merveilleuse pour la détente
et l’union vers soi. 😊
Avec Myriam Dussault les dimanches de juin à 10h30 ou 16h!
Vous en sortirez le coeur léger et ensoleillé! .💛
À propos de Myriam:
Pratiquant déjà le yoga depuis 2 ans, c’est lors de ma grande épopée à travers le monde que j’ai décidé d’aller compléter ma formation de professeure d’Hatha yoga, à Rishikesh, avec l’école Patanjali International Yoga Foundation. C’est cette même formation qui m’aida à comprendre la place que le yoga prend dans ma vie. C’est mon centre, ce qui m’équilibre et me stabilise. C’est d’ailleurs avec cet état d’esprit que j’entreprend mes pratiques, dans le but de retrouver une belle balance du corps et des énergies. Ma passion pour l’épanouissement et le bien-être de l’être humain m’a également poussé à suivre des formations de Reiki et des retraites de méditations, et tous sont des apprentissages que je désire partager avec vous! 💖