10 Mar Cours de yoga suivi d’un atelier d’écriture – 28 mars 2026
Nouvelles
19 Déc Se déposer, respirer et continuer à faire notre part
Namasté à chacune et chacun de vous, La fin de l’année est souvent propice aux prises de conscience, à la réflexion et aux nouvelles décisions. Je me surprenais récemment à contempler ces mois qui viennent tout juste de s’étioler… Est-ce parce que je vieillis ? Il...
24 Sep Atelier Pranayama et méditation avec Sophianne Girard 🧘♀️🧘🏻 14 octobre au 11 novembre 2025
Puisque l’automne est idéale pour la méditation et le pranayama, l’Égrégore accueille pour une deuxième fois Sophianne Girard pour un atelier en cinq volets qui s’adresse à toutes et à tous.
22 Août Retour de l’été : souvenirs, sérénité et nouveaux défis ✨
Namaste mes ami.e.s, 🙏🏻 C’est le cœur rempli de souvenirs et l’esprit ressourcé que je vous retrouve en cette rentrée. Entre nos cours de yoga partagés et les moments de farniente, un livre à la main… entre les plongeons dans le lac et l’océan et une...
21 Juin L’été s’installe à l’Égrégore : horaires d’été & voyage sonore
Namaste mes ami.e.s, 🙏🏻 Me voici de retour – vivante et profondément touchée – après une année intense et riche d’enseignements comme prof au primaire. Une vraie expérience d’humanité ! Un immense merci à chacun.e d’entre vous pour votre écoute, votre soutien et votre présence au fil...
29 Avr 🎉 19 ans de mieux-être : Yoga et Voyage Sonore à l’Égrégore ! 🎉
Célébrons ensemble les 19 ans de l’Égrégore! Rejoignez-nous le vendredi 30 mai 2025 de 18 h à 20 h pour une soirée spéciale mêlant yoga et voyage sonore, une expérience immersive pour honorer 19 années de mieux-être et de communauté.
29 Avr Pranayama et méditation avec Sophianne Girard 🧘♀️🧘🏻
Lors de cette série en cinq volets, s’adressant à tous.tes, vous explorerez le souffle (pranayama), la méditation et, du même coup, le calme intérieur. Ceci est une des grandes bases du yoga.
22 Déc Joyeux temps des Fêtes
L’Égrégore vous souhaite un très joyeux temps des Fêtes Paix profonde quel que soit le présent. De retour le 9 janvier 2024 ...
20 Oct Ateliers de sophrologie à l’Égrégore – automne 2023
avec Géraldine Robert
Pour une deuxième année, l’Égrégore reçoit Géraldine Robert de chez Sophro-Zen! 
14 Sep Trois raisons d’inclure le yoga dans votre vie
