24 Sep Atelier Pranayama et méditation avec Sophianne Girard 🧘♀️🧘🏻 14 octobre au 11 novembre 2025
Nouvelles
22 Août Retour de l’été : souvenirs, sérénité et nouveaux défis ✨
Namaste mes ami.e.s, 🙏🏻 C’est le cœur rempli de souvenirs et l’esprit ressourcé que je vous retrouve en cette rentrée. Entre nos cours de yoga partagés et les moments de farniente, un livre à la main… entre les plongeons dans le lac et l’océan et une...
21 Juin L’été s’installe à l’Égrégore : horaires d’été & voyage sonore
Namaste mes ami.e.s, 🙏🏻 Me voici de retour – vivante et profondément touchée – après une année intense et riche d’enseignements comme prof au primaire. Une vraie expérience d’humanité ! Un immense merci à chacun.e d’entre vous pour votre écoute, votre soutien et votre présence au fil...
29 Avr 🎉 19 ans de mieux-être : Yoga et Voyage Sonore à l’Égrégore ! 🎉
Célébrons ensemble les 19 ans de l’Égrégore! Rejoignez-nous le vendredi 30 mai 2025 de 18 h à 20 h pour une soirée spéciale mêlant yoga et voyage sonore, une expérience immersive pour honorer 19 années de mieux-être et de communauté.
29 Avr Pranayama et méditation avec Sophianne Girard 🧘♀️🧘🏻
Lors de cette série en cinq volets, s’adressant à tous.tes, vous explorerez le souffle (pranayama), la méditation et, du même coup, le calme intérieur. Ceci est une des grandes bases du yoga.
22 Déc Joyeux temps des Fêtes
L’Égrégore vous souhaite un très joyeux temps des Fêtes Paix profonde quel que soit le présent. De retour le 9 janvier 2024 ...
20 Oct Ateliers de sophrologie à l’Égrégore – automne 2023
avec Géraldine Robert
Pour une deuxième année, l’Égrégore reçoit Géraldine Robert de chez Sophro-Zen! 
14 Sep Trois raisons d’inclure le yoga dans votre vie
Il y a mille raisons d'inclure le yoga dans votre vie! 
Dans cet article Natalia Jozwiak professeure diplômées ici même de notre formation de 300 heures en hatha nous en donne 3 qui pourraient tout de go vous convaincre! 
Bonne lecture cher·ère·x ami·e·x! 
06 Sep Deux nouvelles professeures = nouveaux cours !
Pour la rentrée, nous accueillons dans notre égrégore deux nouvelles professeures, diplômées ici même de notre formation de 300 heures en hatha yoga. ✨
-
Bienvenue à Valérie Tremblay et Camille Caron Belzile !
21 Déc Cette saison donnez la paix en cadeau!
J’offre de certificats-cadeaux qui peuvent être appliqués au choix, sur des cours de yoga, des soins énergétiques, des formules d’huiles essentielles - L’ Égrégore sera en pause les 23, 24 déc. 30 et 31 janv. J’aimerais vous remerciez infiniment et chaleureusement. L’amour que je reçois de vous me donne de...