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Author: Julien

Namaste à chacune, chacun de vous 🙏🏻 - Vos nombreux souhaits de bonne année m’ont réchauffé le cœur et l‘âme. Ils m’ont aussi fait saisir à quel point nous détenons le pouvoir de rendre cette nouvelle année bonne et heureuse. Pour réaliser ces vœux de paix, de santé...

✶ Le temps est aux présents et au moment présent Cette saison, pourquoi ne pas donner de l’énergie et du réconfort en cadeau? Nous en avons tous grand besoin! ❤︎ Pour vous inspirer, voici donc quelques idées signées L’Égrégore à déposer sous le sapin et à glisser dans des bas hauts en...

Namaste à chacun de vous 🙏🏻 - Ce mot, namaste, qui vient de l’Inde, est rempli de respect, d'amour et de bonté. On l’utilise dans une forme de salutation où l'on joint les mains devant le cœur. Il est formé à partir des mots : namas et té. Namas...

Mes chères amies.s Comment allez-vous? Ce sera une rentrée fort différente n’est-ce pas?! - En ce début d’automne, voici la pensée, l’attitude qui m’inspire et que je souhaite vous partager. Nous sommes des êtres divins invisibles voyageant dans un véhicule visible, le corps. Ainsi, aucune situation ni personne...

Bon début d’été chers amies.s ☀️ On sent un vent de légèreté autour de nous, la nature explose et nous ravit en plus d'éclipser par sa beauté, les événements planétaires. Elle a le don de nous ramener aisément, ici maintenant! Je vous espère en harmonie avec cette...

Namaste à vous tous et toutes, Comment allez-vous? Je vous espère bien enraciné.ée.s à l’intérieur de vous. Ça fait déjà quelques cours en Zoom que nous partageons et j’avoue que ça me réchauffe le cœur et me ravit de vous voir et de pouvoir vous soutenir dans...

Chers élèves, yogis et professeurs de l’Égrégore, Conformément aux annonces faites par le gouvernement Legault, nous fermons dès maintenant l'Égrégore pour les 2 prochaines semaines. Prenez soin de vous, continuez de bouger et respirer! Et je vous le redis; il est essentiel de rester dans un état de...

Chers clients et élèves de l’Égrégore, Je suis la situation de très près concernant le Corona Virus et j’ai pris plusieurs mesures de prévention pour éviter toute propagation. Tout d’abord, la fréquence de nettoyage du studio a été augmentée (tapis de yoga, surfaces, poignées de porte, salle...

✶ Ces cadeaux on aime les offrir et on adore les recevoir!! Un message sous forme de massage, une huile pour dire l'essentiel, un feng-shui pour remettre les choses en place ou un cours de yoga comme résolution ? Les idées ne manquent pas pour chouchouter autrement tous ceux que vous aimez ❤︎ Certificats-cadeaux − Massage Shiatsu...

En novembre vient apprendre à décharger tes épaules tel un arbre de ses feuilles avec Myriam.

de 10 h 30 à 12 h 25 $ le cours de 1h30 ou de 12 h 15 à 13 h 15 20 $ le cours de 1h -

Tous le dimanches de novembre, un accent particulier sera mis sur la détente du haut du dos et des épaules. Ainsi, à la fin du mois, une plus grande liberté se sera installée dans vos mouvements du haut du corps. Les épaules pourront se relâcher, la pression pourra s’échapper, et nous voilà reparti pour mieux affronter les aléas de la vie! Quelle belle occasion de prendre un temps pour soi, mais aussi d’apprendre de nouvelles postures à intégrer dans votre gestion du stress au quotidien. Rejoignez nous les dimanches pour une douce pratique et un thé chaud :-)) RSVP nancy@egregore.ca ou texto 514 292 0686 Les dimanches; 10 h 30 - 12 h ou de 12 h 15 - 13 h 15 Namaste 🙏🏻