03 Avr S’unir au Soi
Les dimanches d’avril 2019
de 10h30 à 12h
ou
de 12h30 à 14h
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Coût : 25 $ le cours de 1h30
Il est rare que nous ayons du temps pour nous dans un monde qui va si vite. Nos horaires sont pleins à craquer et nos responsabilités gonflent avec les années. Il est difficile d’y trouver un moment pour se déposer. « Ne rien faire » est de plus en plus inacceptable, voir même, inconnu pour certain.
L’Égrégore propose donc un mois d’introspection pour s’unir au Soi afin de prendre le temps de respirer, entre chaque posture, entre chaque semaine… En Avril Myriam proposera dans ses cours du dimanche un moment d’écoute, de patience et de petit soins envers soi. Laissons le temps à notre corps et à notre esprit de parler et prenons le temps de l’écouter, il a sûrement de bien belles choses à nous dire! 😉
À propos de Myriam:
Pratiquant déjà le yoga depuis 2 ans, c’est lors de ma grande épopée à travers le monde que j’ai décidé d’aller compléter ma formation de professeure d’Hatha yoga, à Rishikesh, avec l’école Patanjali International Yoga Foundation. C’est cette même formation qui m’aida à comprendre la place que le yoga prend dans ma vie. C’est mon centre, ce qui m’équilibre et me stabilise. C’est d’ailleurs avec cet état d’esprit que j’entreprend mes pratiques, dans le but de retrouver une belle balance du corps et des énergies. Ma passion pour l’épanouissement et le bien-être de l’être humain m’a également poussé à suivre des formations de Reiki et des retraites de méditations, et tous sont des apprentissages que je désire partager avec vous! 💖