Posted at 14:28h
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Nouvelles
Du 14 octobre au 2 décembre 2016
Le vendredi de 8 h à 9 h 30
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Optez pour la lenteur d’une pratique de yoga en toute conscience.
Coût :
175 $
L'événement sur
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Tenez des postures, longuement, tout en respectant vos limites. Le Yin yoga travaille le corps, le cœur et le mental. C’est une expérience méditative qui utilise la simple gravité comme levier de résistance.
Apprendrez à lâcher prise et à prendre véritablement conscience du moment présent. Les cours seront aussi inspirés du mouvement slow « vivre en conscience » c’est une approche qui semble de plus en plus nécessaire, voire vitale, face à l’accélération contemporaine.