Author: Julien

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Un message sous forme de massage, une huile pour dire l’essentiel, un feng-shui pour remettre les choses en place ou un cours de yoga comme résolution ? Les idées ne manquent pas pour manifester vos sentiments sous le gui et le sapin.

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Du 17 octobre au 5 décembre 2016

Les lundis matins de 8 h à 9 h 30 -

Préparez-vous de belle & bonne façon à la nouvelle saison avec Audrey Ann B. Meloche

Balance et activation de la lumière intérieure

Coût : 175 $ pour la session
 À l'automne, l'abondance devient notre état naturel. La lumière extérieure diminue, les journées raccourcissent mais c'est aussi une période riche en récoltes et donc propice à une récolte intérieure. L'atelier Kundalini Yoga est l'occasion de se déposer vers l'intérieur de soi pour synchroniser votre corps et votre esprit avec le cycle énergétique de la nature et de sa vibration. L'occasion de créer une douce balance à l'intérieur de soi afin de d'accueillir l'automne et de trouver son équilibre.

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Du 14 octobre au 2 décembre 2016

Le vendredi de 8 h  à 9 h 30

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Optez pour la lenteur d’une pratique de yoga en toute conscience.

Coût :  175 $ L'événement sur Facebook

Tenez des postures, longuement, tout en respectant vos limites. Le Yin yoga travaille le corps, le cœur et le mental. C’est une expérience méditative qui utilise la simple gravité comme levier de résistance. Apprendrez à lâcher prise et à prendre véritablement conscience du moment présent. Les cours seront aussi inspirés du mouvement slow « vivre en conscience » c’est une approche qui semble de plus en plus nécessaire, voire vitale, face à l’accélération contemporaine.

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Dimanche 30 octobre 2016

10 h à 16 h 30 -

Avec Chantal Christin, professeure de yoga, fondatrice de Yonicascade, naturothérapeute et praticienne autonome en maîtrise du système énergétique.

Coût : $75
*Reçu pour fin de remboursement d'assurances émis si besoin.
Dans cet atelier, vous apprendrez le centrement personnel, comment vous enraciner, éliminer ce qui est négatif pour vous et aller chercher de l’énergie et vous protéger.

Gabrielle Emond Hatha Yoga • Méditation Gabrielle pratique le Hatha yoga depuis plus de 20 ans. Récemment, afin d'approfondir sa connaissance et la partager, elle s'est donnée le défi de suivre une formation d’enseignante de type Iyengar. _ Son intention? Transmettre aux débutants l’amour du yoga en...

Mélissa Beisha Yin yoga et • Thérapeute ayurvédique Mélissa Beisha est professeure de Yin yoga et thérapeute ayurvédique. _ Elle a commencé à explorer le mouvement en conscience et l’art-thérapie en enseignant la danse il y a déjà plusieurs années. _ En découvrant le yoga, elle a...

Nancy Turgeon Fondatrice Hatha Yoga • Shiatsu • Polarité* • Reiki • Aromathérapie Ma rencontre avec le yoga a été un moment-clé à marquer d’un grand X sur ma ligne de destinée. Coup de foudre instantané. J’étudiais en théâtre et il m’a fait bifurquer. Il est vite...