06 Jan Retour à l’équilibre
Les dimanches 7-14-21 et 28 janvier
10h30 à 12h
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Coût : 20 $ le cours
Une belle opportunité de commencer l’année du bon pied!
Les dimanches de Janvier à l’Égrégore, venez vous retrouver avec la série de cours sur le thème de l’équilibre intérieur. Myriam Dussault vous accompagnera dans une pratique permettant à votre corps, vos humeurs et votre énergie de s’harmoniser. Nous toucherons donc à diverses pratiques, comme les exercices de pranayama, la méditation et bien sûr, les essentiels asanas!