Nouvelles

Laissez-nous vous partager les bonnes nouvelles, petites et grandes, de notre studio de yoga, situé en plein coeur du Plateau Mont-Royal. C’est l’occasion ici de rester à l’affût des changements qui ponctuent la vie du studio et de découvrir nos nouveautés !  Nous en profitons aussi, à l’occasion et au gré des saisons, pour vous partager des articles sur le yoga.

19 Déc

Posted at 17:21h in Nouvelles

Namaste à vous mes amours 🥰
 
🎄 OM, OOOMM, OOOOMMMM fait le père Noël et comme cadeau, il me donnera quelques jours de repos (bien mérité). 😊
 
 

L’horaire sur le site est à jour mais sachez que l’Égrégore sera en pause les 24, 25, 31 décembre ET du 1er janvier au 10 janvier. 

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Je profiterai de ce congé pour passer du temps avec ma grande fille et ma sœur chez mon papa de 87 ans afin de lui donner un coup de cœur (sur la main) pour l’entretien de sa demeure… 💖
 
D’ailleurs à propos des cours en présence-ciel, sachez que je me suis procuré un purificateur d’air ULTRA TOP pour réduire, entre autres, les virus… 🦠
 
Pour pallier à mon absence, je vais préenregistrer un cours de yoga que vous pourrez vous procurer au prix d’un cours zoom. 
Je vous l’envoie sous peu… 
 
En passant, c’est un bon moment pour vous remercier infiniment et chaleureusement. L’amour que je reçois de vous me donne de la force et celui que je vous dévoue, du courage. Force et courage sont toujours bienvenus sur le chemin de la vie n’est-ce pas? 😆
 
Je vous souhaite un merveilleux temps des fêtes en cette période où plus que jamais, l’éthique d’inclusion et le respect de tous sont à adopter. Je nous souhaite une année renouvelée, où la conscience de notre puissance nous sera enfin dévoilée.♾
 
Votre dévouée 🤗
Yogini Nancy 🙏🏻
 
 
Om shanti, shanti, shanti  ☮️ ✌🏼
 
P.S. N’hésitez pas à me contacter pour un soin énergétique, il reste encore quelques plages à mon agenda avant le 30. ⚡️

 

11 Déc

Posted at 12:38h in Nouvelles

🎉🥂 L’Égrégore a eu 15 ans cette année. 15 années de rencontres et de complicité, à vous servir et à nous faire du bien. Tout a commencé bien timidement dans le petit studio rose maternant, vous vous souvenez? Plusieurs d’entre vous êtes présents depuis tout ce temps.
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Ensuite est venue la grande lumière! L’Égrégore a commencé à s’affirmer, à grandir plus puissamment, passant du rose au blanc. Mes diplômes se sont affichés au mur et je me suis inscrite aux diverses association et fédérations. Dans cette foulée, plusieurs professeurs sont venus poser leur tapis pour enseigner, offrir des ateliers avec des thème variés, des retraites de yoga, du yoga au parc…
En 2019, nouveau tournant! Avec l’arrivée de la formation de professeur de yoga, l’Égrégore est devenu un établissement reconnu d’enseignement auprès des gouvernements du Québec et du Canada. Ainsi, dans son cheminement, l’Égrégore est passé de studio à école ! Cette notion résonne bien pour moi, car je privilégie toujours l’enseignement que ce soit par des conseils lors des cours, des soins ou des consultations en feng shui. C’est comme si j’avais trouvé mon rôle, ma place. Et j’en suis heureuse!
Nouveau logo tout beau!
Parlant d’identité, voici que pour souligner à traits fins ce cheminement, ce renouvellement, mon amie Éloïse et son acolyte Martin du studio Nouvelle Administration ont revisité le logo et l’image de l’Égrégore. Elle m’accompagne depuis les tout débuts de l’aventure et elle contribue à me faire évoluer en beauté! #gratitude.
À suivre sous peu, l’Égrégore sur Instagram. Tadam!
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Qu’est-ce l’avenir nous réserve?
Sûrement des surprises insoupçonnables. Ceci dit, j’ai bien cogité et j’envisage depuis un moment la création de capsules vidéo et de formation en ligne. Je laisse l’idée germer…
Comme vous le savez aussi, j’aime donner des retraites à l’extérieur et je le fais de plus en plus fréquemment. Je souhaite donc développer un espace à la campagne, un Égrégore des champs ou des bois afin de vous recevoir pour des retraites à la sauce Nancy-Namasté. L’intention est lancée, il ne reste qu’à la réaliser. Les étoiles sont en train de s’aligner mais comme tout arrive en harmonie au bon moment, faisons confiance en la Vie 😉.
Finalement, on en a vu défiler des saisons pendant cette évolution! On peut même dire que depuis le temps, on a vu neiger. Et mon cœur vous le dit, le meilleur est à venir! 💖
-Nancy

14 Sep

Posted at 16:12h in Nouvelles

Namaste à chacune, chacun de vous 🙏🏻

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Oooh là, làààà!! Comment allez-vous? Je vous espère en paix. ☮️

On sent l’automne se poindre et les jours raccourcirent plus vite que nous le souhaiterions… 🍂
Ce changement de saison, celui de l’été à l’automne, est celui qui est le plus difficile énergiquement.
Fatigue, système immunitaire déficient, déprime saisonnière : tels sont les maux dont on peut souffrir lors d’un changement de saison.
J’ai recommencé depuis quelques jours la prise quotidienne d’ Ashwaganda, racine de vitalité, en teinture mère. C’est une fabuleuse plante adaptogène c’est à dire qu’elle nous aide à s’adapter au changement quotidien stressant et pollué en régularisant tout le système endocrinien mais particulièrement la thyroïde, les surrénales, 2 glandes qui se fatiguent avec le temps, stress etc… Elle nourrit donc le système immunitaire, calme l’anxiété, le système nerveux, enlève la brume mentale et éloigne l’insomnie. Bref, je l’adore. 🤩
 
⚡️ Un soin énergétique est tout à fait indiqué en ce moment, si le coeur vous en dit bien sûr…  
 
Et, évidemment je ne peux que vous encourager à remettre votre pratique de yoga à l’agenda qui comme vous le savez fait le plus grand bien, changement de saison ou pas…  😌
L’horaire des cours en simultanés / zoom sera le même sauf changement du cours de 17 h qui devient 17 h 30.
Mardi 8 h, 12 h et 18 h ( le 18 h sera au parc aussi longtemps que le temps nous le permettra, habillez-vous en conséquence svp )
Mercredi 10 h et 17 h 30 ( le 17 h 30 sera au parc aussi longtemps que le temps nous le permettra, habillez-vous en conséquence svp )
Vendredi 12 h
Samedi 10 h 30
Si cet horaire ne vous convient pas faites moi savoir votre besoin svp 
Aussi, il n’y a que 3 places par cours en présentiel donc comme d’habitude les places sont à réserver svp.
Ommmmmm   🕉
Nancy oxo

31 Mai

Posted at 10:13h in Nouvelles

 

Formation professeur yoga – Des cours qui changent le cours de sa vie

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Nouvelle édition, nouvelle occasion !

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Après deux années porteuses d’enseignement inspirant et gratifiant, Nancy poursuit sur sa lancée sans hésiter et est heureuse de vous proposer une nouvelle formation de professeur de yoga à l’Égrégore pour l‘année 2021-22. À l’image du studio, l’approche proposée sera personnalisée et vise avant tout à vous permettre de devenir votre propre maître de yoga, votre guru.

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Recevoir, donner, partager.

Il y a plus de 20 ans, Nancy a suivi sa formation de professeur certifié auprès de Christian Beaulieu de l’Institut holistique corps et âme. C’est le cours de ce grand maître qu’elle saura vous transmettre.

Cette formation globale s’inspire du principe même du yoga, celui de nettoyer les samskaras, nos conditionnements, pour laisser s’exprimer notre Svabhava, notre cheminement afin d’entamer un processus de transformation qui guide nos pas vers la connaissance de Soi.

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Comme un voyage au longs cours…

Une formation de professeur de yoga, c’est d’abord et avant tout un voyage spirituel, un engagement personnel, une libération intérieure. À travers ce processus de transformation, l’âme se connecte à l’univers. Au cours des 300 heures d’enseignement, on développe une grande compréhension de l’interaction entre corps, pensée, émotion et environnement.

Cette démarche permet de vivre sa vie comme un accomplissement bienheureux et de contribuer à un monde harmonieux.
Dans l’absolu, elle favorise l’expression, le rayonnement et le partage de la beauté que nous portons en nous. Être au service de l’humanité, c’est ce à quoi dans l’absolu, le yogi aspire… Et ce que ce cours inspire.

Si vous souhaitez faire partie de cette aventure, n’hésitez pas à contacter Nancy pour une rencontre au 514.292.0686 ou par courriel : nancy@egregore.ca.

En savoir plus sur la formation…

08 Fév

Posted at 11:20h in Nouvelles

Namaste précieuses et précieux yoginis, 🙏🏻

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Comment allez-vous? Êtes-vous en train de créer le nouveau monde?
«Je me souviens de qui je suis» ♾ est votre mantra favori?
Vous ramenez-vous ou restez-vous en pleine conscience, ici maintenant, authentiques et sensibles à la perfection du lâcher-prise? 😅

😍 Je tiens à vous dire à quel point j’aime vous retrouver pour notre pratique de yoga! Je me suis habituée à cette autre façon d’enseigner. D’abord réticente, j’y
ai vivement pris goût. L’important, c’est qu’ensemble nous prenions soin de nous rappeler notre divinité.
Je me réjouis de vous voir vous accomplir dans votre pratique, avec discipline et engagement. Décidément, le yoga est salvateur 😉 !!!

… Et puis, il y a cette lumière du jours qui renaît!!! Réconfortant n’est-ce pas?
Comme c’est merveilleux de se connecter avec les éléments. La nature nous insuffle une vie éveillée, il suffit simplement de la contempler et de la remercier
pour ressentir sa plénitude.

Du nouveau sous le soleil
Un mois de yoga illimité : 115 $
Cours en direct Zoom

Offrez-vous la chance de goûter à une pratique plus régulière. 😌

Si vous souhaitez en profiter, ce mois débutera à compter de votre premier cours après achat, quelle que soit la date.

Paix ✌ & Love 💚

Yogini Nancy xoox