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Nouvelles

06 Jan

Posted at 11:20h in Nouvelles

Les dimanches 7-14-21 et 28 janvier

10h30 à 12h
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Coût : 20 $ le cours

Une belle opportunité de commencer l’année du bon pied!

Les dimanches de Janvier à l’Égrégore, venez vous retrouver avec la série de cours sur le thème de l’équilibre intérieur. Myriam Dussault vous accompagnera dans une pratique permettant à votre corps, vos humeurs et votre énergie de s’harmoniser. Nous toucherons donc à diverses pratiques, comme les exercices de pranayama, la méditation et bien sûr, les essentiels asanas!

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14 Déc

Posted at 17:31h in Nouvelles

Du 23 décembre 2017 au 5 janvier 2018
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Samedi 23 décembre 10h30 – Yoga & méditation / Gabrielle Emond
Mardi 26 décembre 12h15 & 18h – Hatha Yoga / Myriam Dussault
Mercredi 27 décembre 17h – Hatha Yoga / Nancy Turgeon
Jeudi 28 décembre 8h & 18h – Hatha Yoga / Nancy Turgeon & Gabrielle Emond
Vendredi 29 décembre 12h15 – Hatha Yoga / Nancy Turgeon
Samedi 30 décembre 10h30 – Yoga & méditation / Gabrielle Emond
Mardi 2 janvier 12h15 & 18h – Hatha Yoga / Myriam Dussault
Mercredi 3 janvier 17h – Hatha Yoga / Nancy Turgeon
Jeudi 4 janvier 8h & 18h – Hatha Yoga / Nancy Turgeon & Gabrielle Emond
Vendredi 5 janvier 12h15 – Hatha Yoga / Nancy Turgeon

L’horaire régulier reprendra le 6 janvier
(sauf le cours du mercredi à 19h15 qui reprendra seulement le 17 janvier 2018)

03 Nov

Posted at 10:45h in Nouvelles

Les dimanches 5-12-19 et 26 novembre

10 h 30 à 12 h 30
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Coût : 120 $ pour le forfait mensuel
40 $ le cours semi-privé, RSVP

En cette période d’obscurité grandissante, venez activer votre soleil intérieur avec une série de 4 cours sur le plexus solaire avec Myriam Dussault.

Diverses techniques telles les pranayamas, kriyas et asanas vous seront enseignées pour équilibrer votre lumière intérieure et en faire bonne provision en vue des prochaines saisons.

Sur le thème du plexus solaire, l’atelier Rayonnez se tiendra tout le mois de novembre au rythme de 1 cours hebdomadaire pour 1 durée de 1 mois. Au fil des semaines, la pratique s’approfondit. À vous de voir jusqu’où vous désirez pousser votre exploration.

Le thème vous séduit ? Achetez le forfait mensuel et obtenez le premier cours gratuit.

*Sachez que le premier cours sera filmé, alors souriez 🙂

 

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13 Sep

Posted at 11:29h in Nouvelles

Namaste yoginis et yogis 🙂

Après cet été-éclair, j’espère que vous passerez un automne
du tonnerre, le cœur joyeux, serein et en paix.

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Du nouveau sous le soleil à l’Égrégore!

Le yoga du jeudi soir avec Gabrielle Emond vous revient en format 60 minutes, de 18 à 19 h. Et dorénavant, il sera suivi d’une méditation pour la paix et d’un savasana, de 19 h 15 à 20 h, offerts à tous les méditants de bonne volonté. Informations basiques. Tous niveaux. Apportez votre coussin.
Contribution libre.
Pot de donation pour une bonne cause :
Chatons orphelins de Montréal
https://www.facebook.com/pg/Rescuechatonsmontreal/about/?ref=page_internal

De plus, je suis ravie de vous annoncer l’arrivée d’une nouvelle professeur. Myriam Dussault, toute jeune mais ô combien mature fera son entrée cet automne!

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