Nouvelles

Laissez-nous vous partager les bonnes nouvelles, petites et grandes, de notre studio de yoga, situé en plein coeur du Plateau Mont-Royal. C’est l’occasion ici de rester à l’affût des changements qui ponctuent la vie du studio et de découvrir nos nouveautés !  Nous en profitons aussi, à l’occasion et au gré des saisons, pour vous partager des articles sur le yoga.

Bon début d’été chers amies.s ☀️

On sent un vent de légèreté autour de nous, la nature explose et nous ravit en plus d’éclipser par sa beauté, les événements planétaires. Elle a le don de nous ramener aisément, ici maintenant!
Je vous espère en harmonie avec cette joie estivale! Nous la goûtons particulièrement lors des cours au parc et je constate que pendant ces sessions en personnes et en plein-air, le plaisir à l’instar du soleil est au zénith! 😃

Horaire estival

Voici l’horaire du 6 au 25 juillet au parc 🌳 et en zoom 💻

Lundi 17 h 30 au parc selon la température sinon en zoom
Mardi 8 h au parc selon la température sinon en zoom et 11 h zoom
Mercredi 12 h zoom et 17 h 30 au parc selon la température sinon en zoom
Vendredi 10 h zoom et 14 h au parc selon la température sinon annulé
Samedi 11 h zoom

À noter que les cours au parc sont sur réservation, contrairement aux cours en zoom. Le mode contribution volontaire continue, mille mercis!! 💝

Et c’est le cœur grand ouvert que je vous reçois sur rendez-vous pour un succulent soin énergétique de votre choix. 🙌🏻
https://egregore.ca/reiki-shiatsu-polarite/

Vacances et yoga à distance

Pour me ressourcer et me reposer, je serai en vacances sur le bord d’un lac, du 27 juillet au 7 août. Pendant ce congé, je souhaite vous inviter de façon tout à fait impromptue à yogater avec moi en zoom, dans la nature. Je vous aviserai par courriel dès que l’inspiration montera, ce sera donc en mode dernière minute-papillons! 😁 En passant, je me suis équipée d’un micro, ce qui vous permettra de bien m’entendre.

L’horaire d’été reprendra dès le 8 août à l’exception des 14 et 15 août.

Célébrons la première cohorte

Le week-end du 14 au 17 août, nous serons en retraite de yoga pour le rituel de remise des diplômes de la première cohorte de graduées comme professeures de yoga de l’Égrégore.
Nous serons à l’Hermitage de Warden, un lieu magique et enchanteur.

Un moment vraiment désiré. Contre vents, covid et marées, nous aurons réussi, 8 semaines plus tard que prévu, à terminer cette formi-formidable formation de professeurs de yoga de 300 heures.
Petit à petit, avec une extrême patience, nous avons avancé vers cette lumineuse finale!

3 merveilleuses femmes seront promues (selon moi, elles le sont déjà…) comme professeures de yoga et s’engageront de toute leur âme à être au service de l’humanité. Cela me nourrit d’une joie immense et je suis tellement fière d’elles! ☺️

Avec amour! 💚

Je salue le divin en chacun de vous 🙏🏻

Nancy oxo

Contribution volontaire par virement Interac à cette adresse courriel avec le mot secret yoga sans majuscule.
Il est aussi possible d’utiliser vos cours en banque pour contribuer à ce cours en live.

Écrivez moi par courriel à nancy@egregore.ca afin de recevoir votre lien Zoom.

 

Namaste à vous tous et toutes,
Comment allez-vous? Je vous espère bien enraciné.ée.s à l’intérieur de vous.

Ça fait déjà quelques cours en Zoom que nous partageons et j’avoue que ça me réchauffe le cœur et me ravit de vous voir et de pouvoir vous soutenir dans ce moment! En fait nous nous soutenons tous et toutes puisque nous somme UN…

Le yoga nous aide à ne pas s’identifier aux circonstances de la vie et donc à accepter avec ouverture le défi qu’elle représente. Il donne de l’ardeur, nous équilibre et nous éveille. Il y a toutes les raisons du monde pour faire du yoga une pratique quotidienne, un chemin de vie…

Question de mettre à profit ce moment de retraite forcée pour créer des rituels dans notre quotidien, je vous invite à yogater en live avec moi pour les prochaines semaines en suivant cet horaire.


Lundi, 17 h :
Hatha yoga
Mardi, 8 h et 11 h : Hatha yoga
Mercredi, 12 h et 19 h 30 : Hatha yoga
Vendredi, 10 h et 14 h :
Hatha yoga
Samedi, 11 h :
Hatha yoga

Contribution volontaire par virement Interac à cette adresse courriel avec le mot secret yoga sans majuscule.
Il est aussi possible d’utiliser vos cours en banque pour contribuer à ce cours en live.

Écrivez moi par courriel à nancy@egregore.ca afin de recevoir votre lien Zoom.

À bientôt! J’ai hâte de vous entendre et de voir les choses autrement, avec un zoom fort différent.

Avec amour

Nancy oxo

 

Chers élèves, yogis et professeurs de l’Égrégore,

Conformément aux annonces faites par le gouvernement Legault, nous fermons dès maintenant l’Égrégore pour les 2 prochaines semaines.

Prenez soin de vous, continuez de bouger et respirer!
Et je vous le redis; il est essentiel de rester dans un état de haute vibration avec des pensées positives de paix, de douceur, de consommer des aliments et suppléments qui soutiennent votre système immunitaire et de demeurer résilient.

Je vous tiens au courant et vous avise
s’il y a des changements.
Consultez la page Facebook de l’Égrégore régulièrement.

Sachez que je suis toujours là pour vous de façon virtuelle ( téléphone, texto et courriel) pour du soutien, des questions ou des conseils. 🤗

Mes pensées positives vous accompagnent.

Paix profonde quel que soit le présent. ❤︎

Namaste 🙏

Nancy et toute l’équipe de l’Égrégore
nancy@egregore.ca
514.292.0686

Chers clients et élèves de l’Égrégore,

Je suis la situation de très près concernant le Corona Virus et j’ai pris plusieurs mesures de prévention pour éviter toute propagation.

Tout d’abord, la fréquence de nettoyage du studio a été augmentée (tapis de yoga, surfaces, poignées de porte, salle de bain, etc.) avec un produit nettoyant très efficace.

Je vous demande svp d’apporter votre tapis de yoga ainsi que tout autre matériel nécessaire au confort de votre pratique.

Il est essentiel de vous laver les mains au savon ou avec un désinfectant avant et après chaque séance, de tousser dans votre coude ou dans un mouchoir que vous jetez immédiatement.

En cas de fièvre, d’inflammation de la gorge, de toux sèche ou de symptômes respiratoires, merci de rester à la maison. Si vous avez des inquiétudes, n’hésitez pas à composer le 1 877 644-4545.

Il semble que le virus ne résiste pas à des températures de 26 ou 27 degrés, je vous conseille donc de consommer une foule de boissons chaudes : thé, tisanes, soupes et bouillons. Ainsi, comme à l’habitude, une tisane sera servie en début de cours.

Il est essentiel de rester dans un état de haute vibration avec des pensées positives de paix, de douceur, de consommer des aliments et suppléments qui soutiennent votre système immunitaire et de demeurer résilient. Je vous invite d’ailleurs à lire et à partager ce texte que je trouve à la fois pertinent et très inspirant. Afin de bien renforcer votre système, vous pouvez également prendre rendez-vous pour un soin énergétique que je vous prodiguerai avec la même belle attention qu’à l’habitude.

Lire l’article ici

❤︎

Je vous tiens au courant et vous avise s’il y a des changements.
Consultez la page Facebook de l’Égrégore régulièrement.

Namaste et bonnes pensées!

Nancy et toute l’équipe de l’Égrégore
nancy@egregore.ca
514.292.0686

Ces cadeaux
on aime les offrir
et on adore les recevoir!!

Un message sous forme de massage,
une huile pour dire l’essentiel,
un feng-shui pour remettre les choses en place ou
un cours de yoga comme résolution ?
Les idées ne manquent pas pour chouchouter autrement
tous ceux que vous aimez

❤︎

Certificats-cadeaux

− Massage Shiatsu −
− Soins énergétiques −
Reiki & Polarité
− 1-2-3… cours de yoga −
− Consultation déco Feng-shui −

Formules huiles essentielles

Mélange étoilé spécial Noël
Bon dodo
Recharge-batterie
Casse-grippe
Mélange étoilé
Adieu tensions
Oasis
Pensée-pour-moi

Et vive la générosité!

Tous nos vœux de renouveau pour cette fin d’année
et tous vos désirs pour celle à venir !

Nancy et toute l’équipe de l’Égrégore