29 Avr 🎉 19 ans de mieux-être : Yoga et Voyage Sonore à l’Égrégore ! 🎉
Nouvelles
Laissez-nous vous partager les bonnes nouvelles, petites et grandes, de notre studio de yoga, situé en plein coeur du Plateau Mont-Royal. C’est l’occasion ici de rester à l’affût des changements qui ponctuent la vie du studio et de découvrir nos nouveautés ! Nous en profitons aussi, à l’occasion et au gré des saisons, pour vous partager des articles sur le yoga.
29 Avr Pranayama et méditation avec Sophianne Girard 🧘♀️🧘🏻
Lors de cette série en cinq volets, s’adressant à tous.tes, vous explorerez le souffle (pranayama), la méditation et, du même coup, le calme intérieur. Ceci est une des grandes bases du yoga.
22 Déc Joyeux temps des Fêtes
L’Égrégore vous souhaite un très joyeux temps des Fêtes 
Paix profonde quel que soit le présent. 
De retour le 9 janvier 2024 
20 Oct Ateliers de sophrologie à l’Égrégore – automne 2023
avec Géraldine Robert
Pour une deuxième année, l’Égrégore reçoit Géraldine Robert de chez Sophro-Zen! 
14 Sep Trois raisons d’inclure le yoga dans votre vie
