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20 Nov Namaste, karaté kid et résilience

Namaste à chacun de vous 🙏🏻

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Ce mot, namaste, qui vient de l’Inde, est rempli de respect, d’amour et de bonté.
On l’utilise dans une forme de salutation où l’on joint les mains devant le cœur.
Il est formé à partir des mots : namas et té. Namas ou namah signifie saluer, se prosterner avec respect ou s’incliner devant ce qui est beau et bon. Té signifie vous.
Lorsque nous saluons une personne en lui disant Namaste, nous saluons ce que cette personne porte en elle de beau, de bon et de divin et oui, nous sommes des êtres divins expérimentant l’état d’humains dans ce véhicule physique… Et lorsque cette même personne nous répond Namaste, elle salue à son tour ce qu’il a y de beau, de bon, de divin, en nous-mêmes. 😍

Je vous espère en joie en ce mois de novembre et j’espère que le gris et toutes ses modulations argentées, cendrées, poivre et sel (…sous peu… ❄️…)
est l’une de vos couleurs favorites…

Que faites-vous? Prenez-vous soin de vous, de votre famille et de votre maison?
De mon côté, j’ai fait un ménage de fond en comble ces dernières semaines, ratissant chaque tiroir, armoire et garde-robe! 😅 Quels bienfaits, presque instantanés!!! Tout est énergie et ce que l’on possède nous possède… Parfois tous ces avoirs nous ralentissent véritablement ou viennent alourdir notre propre énergie et celle de toute la maisonnée! L’allègement est bienfaisant dans ce contexte ou l’abattement peut facilement s’inviter! Rien de mieux que lustrer, frotter, lustrer, frotter, lustrer,
frotter pour devenir le « karaté kid » de notre vie!

Si la vitalité vous manque et que le cœur vous en dit, prenez rendez-vous avec moi pour recevoir un bienfaisant soin énergétique.💆🏻
C’est un honneur et une joie de vous recevoir sur ma table ou mon futon et vous offrir ce flux d’amour 💖

J’ai également médité dernièrement sur la signification du mot résilience, question de voir et sentir comment il résonnait en moi. Ouf!! Il nous en faut en ce moment. C’est le moment tout indiqué d’intégrer profondément cette capacité, de la ressentir au lieu de se contenter d’y réfléchir et de découvrir l’état véritable qu’apporte en soi cette façon de vivre. Vivre en résilience, c’est avoir la capacité de transformer les douleurs, les peurs en force motrice afin de se surpasser et d’en sortir glorifié.e!
C’est ce que je nous souhaite à toutes et à tous!
Vivre ainsi facilite la possibilité d’être le créateur de sa vie, de sa propre joie et de sa destinée, tel l’artiste se créant une vie de miracles… ✨

En terminant, veuillez noter ce petit changement à l’horaire : le cours du mercredi 19 h 30 ne sera plus offert pendant un certain temps.

Y’aurait-il un autre créneau horaire qui vous manque permis les cours déjà offerts?
Si oui, n’hésitez pas à me le faire savoir.

Avec tout mon amour 😘

Nancy oxoxo

29 Août Une rentrée sous un nouveau jour

Mes chères amies.s
Comment allez-vous? Ce sera une rentrée fort différente n’est-ce pas?!

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En ce début d’automne, voici la pensée, l’attitude qui m’inspire et que je souhaite vous partager. Nous sommes des êtres divins invisibles voyageant dans un véhicule visible, le corps. Ainsi, aucune situation ni personne ne peut régner sur nous, autre que notre être invisible et parfait. Quand l’abattement nous vient tel un mantra, répétons ceci : « Je me souviens de qui je suis, Soi et j’ai donc l’autorité suprême sur cette expérience humaine. Créons-nous une vie irrésistible! En mon âme et conscience, je donne carte blanche à mon âme. » Je nous souhaite de bien nous en souvenir et de nous le redire abondamment.

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L’Égrégore plus vibrant que jamais 🌟

En ce moment de transition et de changement, l’Égrégore se transforme en parfaite harmonie avec ce courant. Belle d’âme Éloïse a eu l’élan du cœur de transformer le logo qui devient encore plus pulsant et vibrant… comme la vie. Vous l’aimerez certainement.
Vous pourrez suivre ce changement évolutif sur Instagram. Lien à suivre sous peu…🤩

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Nouvel horaire, nouvelle offre tarifaire. Des cours, sous un nouveau jour!

L’offre de cours a dû et a su évoluer ainsi que la grille tarifaire.

Je propose dorénavant des cours de 1 h, donnés au studio et diffusés en live simultanément

Le nombre des participants des cours au studio sera limité à 3 personnes (ou 4 si 2 d’entre vous demeurent dans la même maison ou forment un couple).
Il faut réserver votre place en studio par courriel à nancy@egregore.ca, par texto ou par téléphone au 514 292 0686.

Pour les cours en live, vous n’avez pas à vous inscrire. Vous vous connectez, tout simplement.
Contactez-moi pour avoir le lien zoom svp

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Précautions de circonstance

Vu le contexte actuel, les tapis et accessoires ne seront plus fournis au studio. Vous devez donc apporter tout ce dont vous avez besoin.
Et bien sûr, au moindre signe d’état viral ou bactérien, restez à la maison et optez pour un cours sur zoom.

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Voici l’horaire du 14 septembre au 22 décembre.

Lundi 12 h et 17 h 30
Mardi 8 h et 18 h
Mercredi 10 h
Jeudi Formation des professeurs de yoga 8 h à 16 h 30
Vendredi 12 h
Samedi 10 h 30

J’aurai le plaisir d’enseigner tous les cours à l’exception de celui du mercredi soir.
Grande et belle nouvelle, Vanessa Théroux nous revient après plusieurs années d’absence au studio.
C’est une femme mature et assumée que j’ai retrouvée avec le plus grand des bonheurs.
Je me réjouis de vous la faire redécouvrir.

Comme certain le savent, notre douce Géraldine est repartie avec sa petite famille en France auprès des siens et l’enthousiaste Myriam termine son bac et se prépare à partir en road trip avec son amoureux dans l’Ouest canadiens fin 2020. Rien n’est permanent et leur route se poursuit ailleurs mais leur passage demeure bien présent dans cet Égrégore de paix et lumière.

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Nouvelle grille des tarifs et forfaits

Cours au studio : 23 $
Réservez votre place.

Cours en direct (zoom) : 17 $
Aucune réservation requise.

Forfaits 5 cours en direct (zoom) : 80 $

Forfaits 5 cours en studio : 105 $

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Cours privés

Si le cœur ou l’envie vous en dit, il est aussi possible de créer vos groupes pour former un cours privé.
Il suffit de nous trouver un horaire commun et de prendre rendez-vous.

Cours privé ou à 2 au studio : 70 $

Cours semi-privé au studio, de 3 à 4 personnes si 2 vivent ensemble : 25 $ /personne

À l’Égrégore, nous sommes ouverts à toute forme d’économie sociale comme le troc. N’hésitez pas à me contacter et à y aller de vos propositions.

* À noter que tous ces cours sont d’une durée de 1 h et que les taxes sont incluses dans les prix indiqués.

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Notre retraite en ermitage… Du bonheur à l’état pur!

Je ne vous ai pas raconté cette formidable retraite de yoga pour le rituel de remise des diplômes de la première cohorte de graduées comme professeurs de yoga de l’Égrégore. Ce que nous avons vécu est difficile à nommer tellement la magie nous a accompagnées. Les mots me manquent… Il fallait le vivre!
D’abord, un majestueux cormoran, jamais vu par les propriétaires du lieu, est venu méditer avec nous, jouant sur l’étang. Nous l’entendions plonger, voler et recommencer, nous invitant à nous glisser dans les eaux de la vie de façon créative, sa médecine d’autonomie et d’accomplissement est venue rappeler à ces 3 graduées – comme à moi 😊 – l’importance de s’immerger sans hésitation.

De plus, un magnifique papillon est entré dans le pavillon où avaient lieu les cours, précisément pendant le rituel de remise des diplômes. Il y est resté tout au long!! Symbole de la métamorphose, du changement, de la transformation vers ce qu’il y a de plus élevé.
Il nous enseigne de transformer consciemment nos vies, de créer de nouvelles conditions dans la réalité et de laisser les désirs se réaliser.
Pas de hasard, que des rendez-vous…
Nous avons observé d’autres situations et manifestations toutes alignées et en harmonie avec ce que nous vivions. Mémorable!

La prochaine cohorte se dessine à l’horizon, elle s’annonce fantastique. Il ne reste qu’une place à combler. Si vous saviez comme j’ai hâte de commencer!😍

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Je tiens à vous remercier du fond du cœur pour votre si belle qualité de présence, votre support, vos encouragements, vos idées,
votre souplesse et bien sûr votre amour !! Cela m’émeut vraiment !! Vous avez été plusieurs à me soutenir, à m’aider, à me conseiller avec une extrême générosité. Je suis une éternelle débutante qui ne prend pas ce rôle d’entrepreneure trop sérieusement! Je préfère la légèreté et bien sûr laisser les choses se faire en écoutant mon être suprême… Par contre, mon amour pour vous est sérieusement vrai et profond!💜

Merci, merci, mille mercis!

Je salue le divin en chacun de vous 🙏🏻

Nancy 🤗 oxoxo

04 Juil Horaire d’été

Bon début d’été chers amies.s ☀️

On sent un vent de légèreté autour de nous, la nature explose et nous ravit en plus d’éclipser par sa beauté, les événements planétaires. Elle a le don de nous ramener aisément, ici maintenant!
Je vous espère en harmonie avec cette joie estivale! Nous la goûtons particulièrement lors des cours au parc et je constate que pendant ces sessions en personnes et en plein-air, le plaisir à l’instar du soleil est au zénith! 😃

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Horaire estival

Voici l’horaire du 6 au 25 juillet au parc 🌳 et en zoom 💻

Lundi 17 h 30 au parc selon la température sinon en zoom
Mardi 8 h au parc selon la température sinon en zoom et 11 h zoom
Mercredi 12 h zoom et 17 h 30 au parc selon la température sinon en zoom
Vendredi 10 h zoom et 14 h au parc selon la température sinon annulé
Samedi 11 h zoom

À noter que les cours au parc sont sur réservation, contrairement aux cours en zoom. Le mode contribution volontaire continue, mille mercis!! 💝

Et c’est le cœur grand ouvert que je vous reçois sur rendez-vous pour un succulent soin énergétique de votre choix. 🙌🏻
https://egregore.ca/reiki-shiatsu-polarite/

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Vacances et yoga à distance

Pour me ressourcer et me reposer, je serai en vacances sur le bord d’un lac, du 27 juillet au 7 août. Pendant ce congé, je souhaite vous inviter de façon tout à fait impromptue à yogater avec moi en zoom, dans la nature. Je vous aviserai par courriel dès que l’inspiration montera, ce sera donc en mode dernière minute-papillons! 😁 En passant, je me suis équipée d’un micro, ce qui vous permettra de bien m’entendre.

L’horaire d’été reprendra dès le 8 août à l’exception des 14 et 15 août.

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Célébrons la première cohorte

Le week-end du 14 au 17 août, nous serons en retraite de yoga pour le rituel de remise des diplômes de la première cohorte de graduées comme professeures de yoga de l’Égrégore.
Nous serons à l’Hermitage de Warden, un lieu magique et enchanteur.

Un moment vraiment désiré. Contre vents, covid et marées, nous aurons réussi, 8 semaines plus tard que prévu, à terminer cette formi-formidable formation de professeurs de yoga de 300 heures.
Petit à petit, avec une extrême patience, nous avons avancé vers cette lumineuse finale!

3 merveilleuses femmes seront promues (selon moi, elles le sont déjà…) comme professeures de yoga et s’engageront de toute leur âme à être au service de l’humanité. Cela me nourrit d’une joie immense et je suis tellement fière d’elles! ☺️

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Avec amour! 💚

Je salue le divin en chacun de vous 🙏🏻

Nancy oxo

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Contribution volontaire par virement Interac à cette adresse courriel avec le mot secret yoga sans majuscule.
Il est aussi possible d’utiliser vos cours en banque pour contribuer à ce cours en live.

Écrivez moi par courriel à nancy@egregore.ca afin de recevoir votre lien Zoom.

15 Mar Nous sommes fermés jusqu’à nouvel ordre

Chers élèves, yogis et professeurs de l’Égrégore,

Conformément aux annonces faites par le gouvernement Legault, nous fermons dès maintenant l’Égrégore pour les 2 prochaines semaines.

Prenez soin de vous, continuez de bouger et respirer!
Et je vous le redis; il est essentiel de rester dans un état de haute vibration avec des pensées positives de paix, de douceur, de consommer des aliments et suppléments qui soutiennent votre système immunitaire et de demeurer résilient.

Je vous tiens au courant et vous avise
s’il y a des changements.
Consultez la page Facebook de l’Égrégore régulièrement.

Sachez que je suis toujours là pour vous de façon virtuelle ( téléphone, texto et courriel) pour du soutien, des questions ou des conseils. 🤗

Mes pensées positives vous accompagnent.

Paix profonde quel que soit le présent. ❤︎

Namaste 🙏

Nancy et toute l’équipe de l’Égrégore
nancy@egregore.ca
514.292.0686